Yüksek mukavemetli somunlar, iki parça arasında güçlü bir bağlantı sağlayan dişli bağlantı elemanlarıdır. Ağır makinelerde ve inşaat projelerinde arıza veya hasarı önlemek için sıklıkla kullanılırlar.
Somunların dişli bir iç çapı vardır ve bileşenleri sabitlemek için tipik olarak eşleşen dişli cıvatalar veya çubuklarla eşleştirilir. Ayrıca her biri farklı bir sabitleme amacına sahip çeşitli boyut ve tiplerde mevcutturlar.
Kuvvet
Somunlar genellikle inşaatlarda malzemeleri bir arada tutmak için cıvatalarla birlikte kullanılır. Ayrıca, onları ağır iş uygulamaları ve endüstriyel kullanımlar için mükemmel kılan sağlamlıklarıyla da tanınırlar.
Yüksek mukavemetli somunlar normal somunlara göre daha sağlamdır ve aynı malzemeden ve ısıl işlemden geçirilmiş cıvatalarla birlikte kullanıldığında yüksek çekme kuvvetlerine dayanabilir. Ekstra güvenliğe ihtiyaç duyulduğunda mobilya montajında veya diğer ev geliştirme projelerinde de kullanılabilirler.
Bir somun/cıvata bağlantısında dişli bağlantı elemanları, bağlantı noktalarını yerinde tutan bir sıkıştırma kuvveti oluşturmak için malzemeyi kavrar. Bu kuvvet, somun ve cıvatanın yanal kesme kuvvetlerine karşı baskı yapan bir çubuk görevi gören sapı tarafından sağlanan eksenel kenetleme kuvvetinden elde edilir.
Somun dişleri genellikle cıvata dişlerinden çok daha küçük bir çapa sahiptir ve bu, bağlantı elemanlarının daha büyük bir torkla sıkılmasına olanak tanır. Ancak bu sıkma yöntemi plastik deformasyona neden olabilir. Ayrıca somunun ön yükünü kaybetmesine de neden olabilir ki bu da istenmeyen bir durumdur.
Dayanıklılık
Yüksek mukavemetli somunlar pas ve korozyona karşı dayanıklı, güçlü ve dayanıklı bağlantı elemanlarıdır. Ayrıca hafiftirler ve manyetik değildirler, bu da onları çok çeşitli uygulamalar için mükemmel kılar.
Genellikle iki vidalanmamış nesneyi bir araya getirmek ve mükemmel, güvenli bir bağlantı sağlamak için kullanılırlar. Ancak uygun şekilde sabitlenmezlerse kırılabilirler.
Bu somunlar çelik veya paslanmaz çelikten yapılmıştır. İlki, üstün korozyon direncine sahip olduğundan altıgen somunlar ve cıvatalar için en yaygın kullanılan metal olarak kabul edilir.
Bu malzeme aynı zamanda ısıya karşı oldukça dirençlidir ve bu da onu birçok endüstri için mükemmel bir seçim haline getirir.
Bu somunlar genellikle cıvatanın derecesini belirten bir sayı ve bir harfle işaretlenir. Derece genellikle cıvatanın kimyasal ve mekanik özelliklerine dayanır.
Antioksidanlar
Antioksidanlar, hücre hasarına neden olabilecek ve hastalığa yol açabilecek serbest radikallerin oluşumunu önleyen veya durduran moleküllerdir. Meyveler, sebzeler, kuruyemişler, tam tahıllar, baklagiller ve şifalı bitkiler de dahil olmak üzere çeşitli gıdalarda bulunurlar.
Fındıklardaki antioksidanlar arasında flavonoidler, fenolik asitler ve alfa-tokoferol bulunur. Ayrıca hücrelerin sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için birlikte çalışan C ve E vitaminlerini de içerirler.
Ceviz ve Brezilya fıstığı gibi yüksek mukavemetli kuruyemişler dünyadaki en iyi antioksidan gıdalar arasında yer almaktadır. Diğer yaygın ağaç yemişlerine karşı test edildiğinde en yüksek Oksijen Radikal Absorbans Kapasitesi (ORAC), Ferrik İndirgeyici Antioksidan Gücü (FRAP), Toplam Radikal Yakalayan Antioksidan Parametresi (TRAP) ve Trolox Eşdeğer Antioksidan Kapasitesi (TEAC) tahlil değerlerine sahiptirler.
Çalışmalar, düzenli fındık tüketiminin, kardiyovasküler hastalıklar ve hipertansiyon, tip 2 diyabet ve inflamasyon gibi oksidatif stresin önemli rol oynadığı diğer durumların riskinin azalmasıyla ilişkili olduğunu göstermiştir. Ek olarak, bazı çalışmalar antioksidan alımını bilişsel gerileme ve bazı kanser risklerinin azalmasıyla ilişkilendirmiştir.
Besinler
Kuruyemişler protein, lif, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar dahil olmak üzere çeşitli besin maddeleri açısından zengindir. Aynı zamanda mükemmel bir sağlıklı yağ kaynağıdır ve kalp hastalığı riskini azaltabilen iyi bir fitosterol kaynağıdır.
Aynı zamanda kan damarlarınızın duvarlarını gevşetmeye ve kan akışını kolaylaştırmaya yardımcı olan nitrik oksit üreten bir amino asit olan arginin için de iyi bir kaynaktır. Ayrıca E vitamini ve folat gibi diğer besinler açısından da zengindirler.
Kuruyemişlerdeki antioksidan ve anti-inflamatuar besinlerin birçoğu bağımsız olarak hareket edebilir, ancak kardiyovasküler sağlık üzerindeki koruyucu etkileri sinerjik olarak artırabilirler. Bu besinler doğrudan reaktif oksijen türlerini söndürebilir, oksidatif stresi azaltabilir ve inflamatuar genlerin ekspresyonunu baskılayabilir. Ayrıca C-reaktif protein (CRP) ve interlökin-6 (IL-6) gibi inflamatuar sitokinlerin sentezinin önlenmesine de yardımcı olurlar. Ayrıca glutatyon peroksidaz ve süperoksit dismutaz gibi bazı antioksidan enzimlerin aktivitesini de arttırabilirler. Ayrıca inflamasyon sırasında yukarı doğru düzenlenen ve vücutta proinflamatuar yanıtı destekleyen bir transkripsiyon faktörü olan NFkb'nin ekspresyonunu da baskılayabilirler.